Formação de Yoga – Meu Sistema

DESAFIO 30 DIAS DE RENASCIMENTO COM YOGA Método YOGATERAPIA 360

Você sente dores nas costas, vive estressado(a), está acima do peso ou está grávida e quer cuidar do seu corpo e mente?

ESCUTE COM ATENÇÃO

dores nas costas, ansiedade, noites mal dormidas, estresse que parece não acabar, e um cansaço que não passa por nada — então este desafio foi feito pra você.

Vivemos em um tempo em que o corpo grita por calma e a mente implora por propósito.
O Método YOGATERAPIA 360 é mais do que um curso — é uma jornada de reconexão com o que há de mais verdadeiro em você.
Aqui, você aprende a transformar seu equilíbrio interior em uma profissão de impacto, ajudando outros a encontrarem o mesmo caminho.

O que você aprenderá

História E Filosofia Do Yoga

Descubra as origens do Yoga, seus princípios e como a filosofia milenar pode transformar seu modo de viver e pensar.

Anatomia Do Alinhamento Perfeito

Aprenda a alinhar corpo e mente por meio de técnicas anatômicas que promovem segurança e equilíbrio na prática.

Linguagem Corporal, Sequenciamento E Indicações

Compreenda o corpo como instrumento de expressão e aprenda a criar sequências de aulas inteligentes e seguras.

Meditação

Domine técnicas de meditação para acalmar a mente, fortalecer o foco e aprofundar o autoconhecimento.

Respiração

Descubra o poder do prana — a energia vital — e aprenda a respirar com consciência e propósito.

Análise De Posturas De Yoga

Entenda o propósito e os benefícios de cada postura, aprimorando sua prática com segurança e consciência.

Prática De Yoga E Diferentes Estilos

Explore os principais estilos de Yoga e encontre aquele que mais se conecta com o seu momento e propósito.

Chakras, Bandha E Mudras

Aprenda sobre a energia sutil do corpo e as técnicas para equilibrar seus centros energéticos.

Autodesenvolvimento

Use o Yoga como ferramenta de crescimento pessoal, autoconhecimento e transformação interior.

Como você vai aprender

Aulas em vídeo

Apresentações de quatro professores diferentes para enriquecer seu aprendizado.

Manuais completo

Vários guias em PDF para acompanhar todo o seu treinamento com profundidade.

Posturas analisadas

Vídeos, imagens e descrições detalhadas das posturas mais comuns de ioga.

Acesso Vitalício e Ilimitado

Comprando hoje, você garante todo o conhecimento do nosso curso para sempre ao seu alcance, sem limites e sem expiração.

Plano Básico

Desafio Yogaterapia360

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Acesso por 1 ano

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Implementando Yoga para corpo e negócios

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